原标题:【故事】南极越野滑雪中国女性第一人冯静:人生的精彩在于探险

撰文:向林丽视频:赵航

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抵达南极点,冯静与极地向导拥抱

人物之二十一

“那天的能见度很低,一直在下雪,我们两个抵达南极点的时候,周围比较安静,其实没有什么人,大多数人是在睡觉的。没有特别的庆祝,也没有特别的仪式,因为到那的时候真的非常疲惫。”远征回来两个月多之后,冯静这样描述她到达南极点那一刻的情形。

越野滑雪去南极,

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这不是每个人都可能选择的路,

冯静录制训练日记

但是我们不去南极,

北京时间2018年1月8日下午3点,从南极大陆海格立斯湾 ( Hercules
Inlet)出发的冯静,经过52天的跋涉,一路使用越野滑雪的方式,终于到达了梦寐以求的南极点。这也让她成为完成这条跨越十一个纬度、1130公里远征路线的中国女性第一人,而在她之前,全世界范围内也只有32个人完成这条路线。划重点:不知道会走多远
环游世界用美食打动沙发主2011年,冯静29岁,身上的标签是北大高材生、企业白领,在北京过着旁人艳羡的平静生活。然而就在这一年冯静却毅然决然地选择辞职,开始自己的环球之旅。如今七年过去,谈到为何当时会做出这样选择,冯静说:“人总是会有那些瞬间被别人的故事所打动,就是一瞬间被击中的感觉。”对于冯静来说,这个“瞬间”就是读到一本名为《不去会死!》的书的时刻。它讲述的是日本着名的探险家石田裕辅历时七年骑自行车环游世界的故事。正是这本书让冯静激动不已,决定踏上环球之路,“世界上还有这样的事情,真的很有趣,我也想试一试。”冯静的第一次行程是穿越欧亚大陆。她从北京出发,经过蒙古、俄罗斯、波罗的海,进入欧洲,最后在土耳其结束行程。在长达七个月的旅行时间里,冯静选择搭便车、睡沙发、睡机场来节省开支,一路上也碰到了很多提供帮助的热心陌生人。

生活中就没有类似的挑战吗?

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冯静的成功在于她超越了自己,

挪威北角无帐篷露营

而为此她接受了

为了回报为她慨慷打开家门提供沙发的人,原本并不会做饭冯静学会了几个固定的菜式,用做饭来表达自己的感激。“我非常感谢我早期的沙发主,因为他们没有吃到很好吃的菜,因为我在所有人家里做的饭基本上都是一样的,所以我的水平是日渐提高的。”现在的她已经有了好几个拿手菜:黑椒蘑菇、酱爆茄子、咖喱鱼虾。这些在所有地方都能买到的食材,加上冯静的精心制作,得到了越来越多沙发主的好评。

巨大而枯燥的训练,

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这一点才是她获得的最大价值,

在北极svalbard岛

赢别人不重要,

同样,睡机场对于经常长途旅行的冯静来说也是一件再稀松平常不过的事。旅行七年多来,冯静已经在机场睡了上百次,“在机场经常能遇到其他的人,大家会交流下经验,什么地方比较好不大容易受到打扰。”机场为这些志同道合的旅行者们提供了一个绝佳的交流和分享的场合,也为冯静留下了很多特别的记忆,她曾经为了免受蚊虫干扰,在人来人往的机场搭起了帐篷,遇到了唱诗班的表演。但旅行的邂逅并不总是这样充满着欢乐,在一次穿越非洲的旅行中,冯静在赞比亚遇上了埃博拉疫情爆发,不得不结束行程。

战胜自己才有意义。

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古巴海明威最爱的小酒馆

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如今,冯静已经到过了130多个国家,足迹遍布七大洲,完成了第一次环球旅行。这其中最常被人提起、也是冯静人生又一个重要的标签,就是远征南极。萌生这个想法的时候,冯静33岁,正在南美洲进行自己的第三次长途旅行。从零开始
每周五到六次半马练体能然而,与搭车、睡沙发的旅行方式不同的是,越野滑雪征服南极大陆需要专业的滑雪技能、过硬的身体素质还有超乎常人的意志力。而在决定远征南极之前,冯静连最基本的滑雪都不会,更不要说应对南极极端环境的专业技能了。冯静没有因此退缩,她在确定了远征南极的目标之后,就开始了积极的准备。她通过网络联系到了加拿大籍的极地向导保罗,保罗曾经是加拿大国家队的滑雪运动员,他给了冯静很多专业的指导和建议。首先就是提升体能。冯静之前从未接受过专业训练,她为了提升自己的综合体能,每周要完成五到六次半程马拉松,相当于每周都要跑100-120公里;将大米和小米装到箱子里练习举重,最多的时候一次要举18公斤,每间隔一天要举1000次,来练习上肢力量,据冯静自己介绍,选择举大米和小米是为了防止像哑铃那样摔下来的时候自己受伤。还有一种模拟训练——拖轮胎。由于地理环境限制,北京并不具备经常在雪地上进行训练的条件,把一个轮胎拖在身体后面,能很好地模拟负重前行的状态,于是冯静就经常拖着巨大的轮胎在小区跑圈。

放眼望去,前面是望不到尽头的茫茫白雪,寒风在耳边呼啸,冯静和向导保罗就是南极这片冰天雪地中的两个小小的个体,他们此行的目的地是1000多公里外的南极点。

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每日扎营,早餐是一杯热茶和压缩饼干,白天行进8-10小时,每两小时休息15分钟,晚餐,化雪煮沸还原脱水食物……这是冯静自开始进行越野滑雪去南极以来每天都雷打不动的行进日程。

在挪威进行模拟训练

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此外,还必须提前适应南极的极寒条件。因此,冯静多次远赴挪威、新西兰等高纬地区进行模拟训练,学习滑雪和扎营这些远征南极必备的技能。“如果你真的特别渴望做某件事的时候,你就会不由自主地去坚持,我并不是因为训练才训练的,我是因为想去南极远征才训练的。”谈到在这样艰苦的训练中是否想过放弃时,冯静这样说到。冯静的努力也得到了保罗的肯定,保罗称赞冯静是他碰到的唯一一个训练从不叫停的人。

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什么是越野滑雪?越野滑雪和普通滑雪有什么区别?

在远征南极途中,呼出的水汽结成冰

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就是忍着
坐在帐篷里是去不到南极点的终于,经历了两年零七个月的漫长训练过程,2017年11月8日,冯静从智利乘飞机抵达南极大陆边缘的海格立斯湾,她称这趟航班为“飞往梦想的航班”,而那张登机牌,冯静至今还完好地保留着。从海格立斯湾开始,冯静需要迎接南极大陆的多重挑战,克服各种不利因素,通过越野滑雪的方式完成1130公里的征程。行进过程之中,每天要滑行8-10个小时,算上吃东西和上厕所的时间,中间每两个小时只能休息十五分钟。更糟糕的是,这一次行程,坏天气特别多。据与冯静一同远征的保罗说,此次遇到的坏天气比过去所有远征加起来还要多。在冯静进行远征的前半程,一直下着大雪,能见度也特别低,难以看清雪况。回忆起当时的情景,冯静自己调侃道:“我也不知道为什么运气这么差。”

(上图为高山滑雪)

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对中国人来讲,越野滑雪是相对陌生的,很容易与高山滑雪相混淆。高山滑雪是最常见的一种滑雪方式,是依靠惯性和重力在雪山上进行滑行的一项运动,对滑雪者的技巧要求相对较高。

滑雪行进中

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这种恶劣的天气直接导致了冯静脚踝受伤,在能见度很低的情况下坚持滑雪,看不清路况就会不停地造成各种姿态的扭伤。在这种情况下的崴脚,并不是一次性就直接导致脚踝无法活动,而是在一天的行进过程中以各种奇怪的姿势崴脚上百次。根据冯静自己回忆,她经常在晚上准备休息的时候,发现由于崴脚鞋子都难以脱下来。一天中崴脚一百多次,这是常人所不能想象的艰苦。而当记者问到在那样的条件之下,如何进行治疗的时候,冯静的回答是:“忍着,就是忍着,没有别的什么办法。”实际上对于长途跋涉的旅人来说,崴脚之后最应该做的事情就是休息,但是冯静拒绝停下来,“我不能停在那里,我必须得向前移动。”这是冯静对于前方的执着。

(上图为越野滑雪)

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而越野滑雪,则对滑雪者的体力和耐力要求比较高,在南极极寒的自然环境中,雪地沟壑较多,可以滑行的地方少之又少,你可以简单的理解为,穿着雪板带着装备在雪中行走。然而,越野滑雪的行进速度要比正常的徒步速度更慢,正常成年人的徒步速度大概为一小时五公里,但越野滑雪的行进速度却仅为一小时2-3公里。

除了极端的天气条件,南极大陆人迹罕至,穿越的五十多天里,冯静很少有机会与人交谈,但冯静自己说,每一天都极为疲惫,“根本没有时间感受孤独”。的确,在穿越南极大陆的整个过程之中,冯静自始至终都需要自己滑雪,并且身后还拖着一个七十公斤重的行囊,行囊中所装的都是精简得不能再精简的必需品。实际上在出发之前,保罗曾经建议冯静雇用一个助理向导来分担部分行李。这一提议被冯静拒绝,她想依靠自己的力量到达南极点。一边抵御南极的风雪、一边拖着笨重的行囊,遇到路况不好的地方,冯静甚至需要手脚并用才得以前行。正如她在自己的滑雪板上写下的“every
step”,冯静用自己的每一步逐渐靠近南极点。好在远征的后半段,风雪慢慢变小,冯静的前进速度才得以加快。天气逐渐放晴,适宜滑行的时间相应延长,平时最多滑行10个小时的冯静,在最后一天一鼓作气地前进了16个小时。终于,经历52天零5个小时的考验,冯静最终达到了梦寐以求的南极点,完成了三年来的夙愿。从萌生想法到成为中国第一个完成此壮举的女性,冯静用兢兢业业的训练和超乎常人的毅力跨越南极大陆,也超越了自己。

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高山滑雪的滑雪板相对较宽也较短一些,越野滑雪的滑雪板则相对较长也更窄,一般长于滑雪者的身高,目的是为了实现在理想情况下,滑雪板呈现拱形结构,靠滑雪者自身重量将滑雪板压平时,其能提供一个向前的抓力,从而进行小范围滑行。

走在路上
继续过这种让我心潮澎湃的生活最开始旅行的时候,冯静最常使用的工具是地图和指南针,如今各种各样的精准定位设备已经被广泛使用,甚至一个小小的智能手机就能完成这一切,旅行变得越来越便利。但冯静说这种变化也让她失去了很多学习探索的乐趣,而这种乐趣对于每天朝九晚五的都市上班族来说更是一种奢侈。“旅行最大的乐趣就是不知道下面会发生什么。一切都是按部就班的,好像没那么有意思。”从辞职开始旅行到现在已经七年了,冯静形容这是一个逐步进阶的过程。“早期肯定还是挺担心的,一开始去的地方都是比较容易轻松的,相对比较简单的行程吧,到后期,随着我能力的提高,然后我能够不断地去做一些比较有挑战的行程。”如今,冯静已经完成征服南极大陆的壮举,但这并不是她的终点,在冯静的日程表上,下一站是格陵兰岛。“也是越野滑雪的方式,我想从西向东穿越格陵兰岛。”

如果一个人以这种越野滑雪的方式抵达南极点,你是不是会觉得非常不可思议?

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北京大学国际关系学院 2000
级的本科毕业生冯静,在今年年初,刚刚完成了这一壮举。

抵达南极点

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就如同旅行的方式多种多样,生活也是没有范本的,每个人都有着不同于他人的感受,有专属于自己内心的白月光。有人热爱日常的温存,也一定有人追求意料之外的惊喜。波澜壮阔的环球远征史是打动冯静的那个独特的“点”,为此她自愿放弃原本安稳的生活。而谈到环球旅行的费用时,冯静表示,她所选择的旅行方式是一种非常经济的背包客旅行,一路上搭便车、睡沙发,所以支出不多,对她而言环球旅行并不是很昂贵。也许在她眼中,更有价值的是敢于迎接挑战和实现梦想的勇气。像冯静这样的挑战者们,力求在更广阔的天地之间去实现自我。向我们展示着,日常之外,生命可以有更丰富的完成形式,可以有更多的可能性。而被问到未来的打算时,冯静说:“尽可能走在自己想走的路上吧,继续过这种让自己心潮澎湃的生活。”

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1130公里,52天5小时

时光倒退到半年多以前,准备了近三年的冯静,在2017年底正式踏上了远征南极的征程。

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(上图即为冯静远征南极越野滑雪的路线,出发地点海格立斯湾坐标为S
79°57.7071′ W 079°44.5130’)

2017年11月15日,冯静从智利搭乘飞机到达南极大本营,再从南极大本营乘坐螺旋桨小飞机抵达南极大陆海格立斯湾。从这里,她将开始自己的南极越野滑雪之旅。从海格立斯湾看不到海,完全被冰雪覆盖,但这里却是地理意义上南极大陆的边缘。“这条路线全程跨十多个纬度,大约1130公里,总共爬升约3000米,有三次食物和燃料补给机会。”冯静说。

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在南极期间,冯静请了63岁的加拿大人保罗当向导,两个人各拖一个雪橇,雪橇内装着各自补给用的食物、生活必需品等物品。“前半程有大量爬升,还遭遇了暴风雪,条件特别不利,我们在松软的大雪中艰难行进,最困难的一天只完成了12.3公里的行程。”

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也正是遭遇暴风雪的那天,他们才得以在每日露营的帐篷内休息了一整天。说到帐篷,别看它结构简单,在冰天雪地中想要搭建帐篷也是要掌握一些小窍门的。“我们的帐篷是一种隧道式结构,支帐篷时需要顺风,我们会不断寻找风向,当你搭到帐篷的前端时,能够靠风力把它吹起来,所以一直是顺风的话,帐篷的抗风性是很好的,如果搭的不合适,风从侧面吹过来,帐篷就会变得非常脆弱。”

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(上图为冯静在挪威训练)

远征南极,最重要的就是做好保暖措施,冯静所穿的贴身衣物有三套,最里面是一件速干衣,外面是一套抓绒上衣,外面是一件具有透气功能的高防风硬壳,袜子要同时穿三双,鞋子是专业的越野滑雪过膝靴。

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头部则是用更加复杂的装备进行武装,对于传统越野滑雪远征者来说,他们惯于用狼毛做一圈领口来挡风。“因为南极大陆的地形中间高四周低,有点像山,所以它的风是从中间往四周吹的,在这种情况下,你长期面临的就是顶风的状态,当时我发明了一个面罩,它帮我解决了这个问题,所以我是唯一一个不使用狼毛的南极远征者。”冯静骄傲的说。

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滑雪时浑身上下全副武装,双手还要拿着滑雪杖,冯静和向导只能选择依靠太阳来辨别方向,纽约时间正午12点,远征滑雪者的影子都会指向南极点。因为南极的风大多是从一个固定的方向吹过来,因此当看不见太阳的时候,冯静也会通过雪纹来辨识方向。

90° S

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南极极点

Mon.Jan.8

北京时间 2018
年1月8日下午三点,历时52天5小时,冯静通过越野滑雪的方式顺利抵达了南极极点。在那里,冯静举起了五星红旗,她成为世界上完成这条南极远征路线的第33个女性,也是完成此路线的中国女性第一人。在南极点,她还遇到了日本探险家荻田泰永。这些对她而言都是特别的经历,“这是不去南极就无法经历的。”

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冯静的同窗好友唐莉茂见证了她这几年为远征南极所做的各种准备,在得到她远征成功的好消息后激动地写道:“1月8号下午4点18分,我接到大学舍友冯静从南极点打来的电话。是的,她到了!她做到了!”

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滑雪 从零起步

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北大毕业后的冯静曾安安稳稳在一家国企供职,有一次,她读到了日本作家石田裕辅的一本书《不去会死》,讲述的是一个普通上班族,想起儿时潜意识里曾追逐过一个背着行囊飞驰而过的骑车人形象,因此辞掉人人称羨的大企业工作,踏上环游世界之旅。冯静因此感触颇深,便毅然辞职,开启了属于自己的环球旅行。她横跨亚欧大陆,也闯荡过非洲和南美,为了省钱,她搭过车,做过沙发客,也曾睡在自己租的汽车里。

REC

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在环球旅行那些年,她读到了一本名叫《Call of the
White》的书籍,接触到了关于远征南极的介绍,第一次对极地远征有所了解,这给她带来了意外的冲击和惊喜,“人这一生总会有那么几次被某些感觉瞬间击中,就像一见钟情那样很难解释,想要去南极远征的念头就和当初要去环球旅行一样的强烈,是一种非这样做不可的直觉。”于是在2014年底,她便萌生出了远征南极的想法。

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在这之前,冯静既没有专业运动的训练基础,也不是探险家,甚至都不会滑雪。

身高164厘米,体重50多公斤的她在远征者中处于绝对劣势。但她暗暗告诉自己“当所有条件都不如人时,唯有拼上全部的决心和斗志。”

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从零起步,冯静33岁开始学习滑雪。但远征需要的不仅仅是滑雪的技能,雪橇拖带着行李,重量超过70公斤。为了训练相应的腰背部肌肉群,无论严寒酷暑,她坚持深夜在小区拖汽车轮胎做模拟训练。为了提高自己的上肢力量,她隔日举大米1000次。为了强化腿部力量,几乎每天完成一个半程马拉松……

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与此同时,冯静针对两次在挪威进行的模拟训练中发现的问题进行了不懈地探索,她发明的滑雪镜防雾眼罩在远征中发挥了重大作用,也得到了资深极地向导们的认可。为了能够熟练地在寒冷环境中独立完成扎营拔营,冯静在雪地中独自训练时间累计超过50天。

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训练这件事情耗费掉了冯静绝大部分的精力和时间,即便是全力以赴,也仍然没有十足的把握。临近出发,向导保罗仍然认为冯静的成功几率只有50%,“首先是太矮了,其次因为是女性,在这种极限的户外活动里,男女之间的体能差距是很大的。”

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“每天一睁眼前面还有一千多公里,真的是想找一个自我安慰的理由都很困难,你唯一可以做得就是相信每一步。”那段时间,冯静每天想的最多的就是变着法的给自己打鸡血。她在自己滑雪板的前写端下“every
step”(每一步),当坏天气、糟糕的地形和伤痛来袭之时,她都会盯着滑板前端的这句话,一步步,一点点,慢慢挪。地图上短短的几毫米,却是她每天忍受着寂寞、伤痛,靠着顽强的毅力和信念,冒着生命危险坚持完成的。

正是这种坚持和不达目的誓不罢休的精神,让冯静终于如愿以偿。

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“POI就是我的全部”

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成功抵达南极点之后,冯静并没有停下探索的脚步,她计划2019年再度出发,远征南极POI(Pole
of
inaccessibility)点。冯静在今年年初抵达的南极点是南极的地理中心,POI点则是南极大陆的几何中心,它处在一个更加偏远的地方,更加人迹罕至。

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早在1957年到1958年国际地理年时候,前苏联就用一种大型拖车进行了一场很史无前例的远征,他们使用这种拖车沿途标定了四个科考站,当时POI点也是其中之一,但是因为地处偏远,标定之后便再也没有使用过。至今全世界只有三次以此为目标的远征行动,共有七名男性依靠风筝滑雪抵达过该点,足以见得POI的位置是多么难以到达。

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(上图为冯静在新西兰训练)

2019年的远征计划,冯静将在专业指导下每天平均进行7-10个小时的训练,包括长跑、负重徒步、上下肢力量及托轮胎前进。今年年底,冯静将在挪威进行为期3-6周的集训,明年的8-9月份,她还将在新西兰进行集训。

远征南极大陆抵达POI的具体线路是从俄罗斯南极大陆科考站至POI,以越野滑雪的方式在86天之内,完成长约1800公里的远征。

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冯静觉得自己的梦想就踩在滑雪板上,把一只脚放在另外一只脚前面并没有多难,只要坚持这样做,自己就不断在向梦想靠近。谈到未来的规划和打算,冯静说:“我的确有更长远的计划,但此时此刻POI就是我的全部,我接下来的全部精力都会放到远征POI上。”

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对于冯静来说,远征南极这段经历并没有让她的日常生活发生什么改变,“远征并不是一个拐点,也不是一场人生意外,而是自己人生中非常自然而然的轨迹。”

她在这几年里所进行的这些艰苦卓绝的训练,所过的如同苦行僧一般的生活,从身体到精神,从心理到物质,这世界上能做到的人不是万里挑一,是十万里挑一,百万里挑一。

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当人们在感慨“人生不能只有眼前的苟且,还有诗和远方”的时候,为了所谓的诗和远方,有多少人能在几年里每天训练几个小时,背着大米跑半马,天天半夜在小区里拉轮胎?有多少人能做到在狭小的室内绕八字跑步几个钟头,只为训练自己对无聊的忍耐度?

冯静以越野滑雪远征南极的壮举,证明了她自己,追求梦想、勇敢、坚韧的精神与力量。或许是性格使然,既然确定了人生新目标就要全力去实现,我们等待着冯静去打开她人生更加绚丽的篇章。

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朗读者:王秀

来自海淀区的朗读爱好者,喜欢阅读,也喜欢倾听,热爱语言艺术。

希望通过朗读分享有意义的故事、传播美好、传递正能量。

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采访、文、编辑、音频剪辑 / 赵迪

朗读者 / 王秀

图片提供 / 冯静

部分图片源自网络

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