原标题:快手5分钟鸡肉早餐汉堡,早餐简单又营养才是硬道理

在家也可以轻松制作——可乐鸡翅 厨房小白的必备菜品?柠香可乐鸡翅
厨房小白的必备菜品?柠香可乐鸡翅鸡翅可以说是生活中最常见的肉类之一。其中尤其是以鸡翅中为主。鸡翅中相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好

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家里的剩米饭不要再做炒饭啦!这次是真的给各位妈妈和上班族安利的米饭新吃法!早晨五分钟,做一个奥尔良鸡肉米汉堡,早餐有饭,有菜还有肉,作为早餐最合适不过~

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鸡翅可以说是生活中最常见的肉类之一。其中尤其是以鸡翅中为主。鸡翅中相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。所以鸡翅中深得各年龄层人的喜爱。

鸡肉可以直接买半成品更加方便,不爱吃半成品的提前一晚上用酱汁自己腌制也是可以哒~

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香香脆脆的米饼,加上爽口的蔬菜和入味的鸡肉,这样的早餐饱腹营养全都有了~即便不上班,周末做给孩子当早餐也是很好的选择,各位妈妈们赶紧试试吧!

蓝蓝和大民民也是鸡翅中的追随者。香嫩的鸡肉再配上一碗白米饭。简直是辛苦工作后犒劳自己的又简单又美味的食品。

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今天蓝猪坊就给大家带来一道鸡翅。简单的步骤,不简单的美味,让你哪怕是厨房小白,也能做出美味鸡翅。

材料:

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蒸熟的米饭,腌制好的鸡肉,生菜,沙拉,食用油

材料:

步骤:

鸡翅中10个,可乐1罐,生抽20g,柠檬1个,姜一块,食用油适量

1,将保鲜膜铺到碗底,放入蒸好的米饭,反复压实后取出备用

做法:

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1,鸡翅洗干净,在鸡翅内侧切一刀

2,锅中倒入食用油,放入压实的米饼,两面煎至焦黄后备用

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2,冷水下锅,给鸡翅焯水,当鸡翅变色,控干捞出备用

3,锅中放入腌制好的照烧鸡肉,适量补一点食用油,煎至变色后加入少量清水炖煮至鸡肉成熟

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3,炒锅烧热,加入食用油,放入姜片炒香,然后下入鸡翅翻炒到鸡翅上色

4,将煎好的鸡肉放入米饼上,挤上沙拉酱,盖上生菜叶,再挤上一层沙拉酱,最后盖上另一片米饼即可

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4,倒入一罐可乐和生抽,中火烧开,转小火,盖好盖子炖煮15分钟


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5,当汤汁变少,打开盖子,转中火收汁,鸡翅上色,撒上柠檬汁和适量柠檬片即可食用

蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是他们抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的绝佳平台!关注蓝猪坊,能给你的生活增添魔力,在这里,美食可以复制,爱可以传递!!

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78道手工独家美食制作,带着初心的摄影,心情日记,从未公开过的独到秘籍,90后手绘师精心入画,唯这一次与你不期而遇。

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说起可乐鸡翅大家都不陌生,就是加入了可乐的鸡翅,以前听到这道菜的时候总在心里赞叹好高大上呀,这次试着做了一次,原来很简单呀,所以说人要不断尝试,嘿嘿。中秋佳节即将到来,来上一道零厨艺而又高大上的菜何乐不为呢?再说,原料取材也很容易找,超市买瓶可乐,来几个冷冻翅中,然后,煮煮,煎煎,煮煮,出锅,就是这么简单。(欢迎关注我的公众号:czyoyoyuanse
一起交流美食)

原料:鸡翅中 8个 可乐 500ml 料酒 2大勺 盐 1小匙 生抽 1汤匙 色拉油 2大勺
八角 1个 生姜 3片

做法:

1、翅中清洗干净,在上面切几刀。

2、加入锅内,加入适量清水,加入三片生姜片,料酒2大勺,盐,煮开,关火。

3、将翅中捞出,控干水分。

4、起油锅,加入八角,加入控干水份的翅中,两面煎变色。

5、加入料酒,生抽,可乐、翅中,大火煮开,转中小火,慢慢收汁即可。

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小提示:

1、翅中上面切几刀是为了更好的入味。

2、焯水的时候加入盐,可以更加的入味。