这天儿是眼瞅着越来越冷,看着办公室的小妞们个顶个都穿的那个妙曼多姿,一副无冬历夏的样儿,都是美丽动人的主儿,不过看她们见天拿着杯子捂着我就较着反正谁冷谁知道。尤其是穿着黑丝袜的美女们,现如今中国美女们越来越国际范儿了。四季如夏的空调屋子是最蒙人的,呆在里面永远不知道外面的温度,妞说她们办公室冬天的温度比夏天还热,夏天的空调开的贼冷,冬天弄的齁老热,回回她们夏天都得整一披肩,一出屋就热一脑袋白毛汗。冬天吧都得弄个半截袖要不在屋里坐不住。兹一出门就冻一贼死。妞说给写字楼开空调不知道咋想的,完全是错乱,而且在这种办公室里坐着基本感冒病毒是一传十,十传百,最终第一个得感冒的已经好了,而最后一个被传染的开那刚刚开始,周而复始,无休无止。妞的领导们大概较着这不是个事,成天大家咳咔咳嗽喘的,于是大刀阔斧的倡导低碳办公,一部分人坐班,一部分人在家号称流动办公,于是妞马上响应号召自己个儿溜达着上班了。我较着吧办公室低碳里,俺家开始高碳了,兹她在家但凡较着屋里不暖和,就把各屋空调都开着,弄的我一进门就热浪滚滚,就这样偶尔她还得把凉爪子塞在我衣领子里,冻我一激灵,这饭都白吃了。为了让这个冬天不那么冷,美女们能美丽和温暖并存,俺小米推荐一道煲,小边锅里的萝卜和鸭肉炖的热乎乎,香喷喷,边喝汤,边吃肉吃萝卜,一直到吃完还是热腾腾。这个冬天不妨试试,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。来道暖手汤,送给各位美女。

霜降为农历二十四节气之一,一般是在每年公历的10月23日。进入这个节气预示着天气渐冷,开始有霜。它是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。俗语有句“一年补透透,不如补霜降”,可见这个节气的养生对人们至关重要。下面推荐2道最佳进补美食,让你健康过冬,一起来看看吧!

图片 1

图片 2

萝卜煲鸭块原料:鸭腿两只,白萝卜一根,调料:葱、姜、八角、花椒、小茴香、盐、绍酒、胡椒粉。

酸萝卜老鸭汤

图片 3

图片 4

做法:1、将鸭腿洗净切块,2、白萝卜去皮切块,葱切段、姜切片、3、将鸭块放入凉水中开火焯一下,把血和脏东西去掉。4、捞出,用温水洗净待用。

主料:鸭腿、酸萝卜

图片 5

辅料:生姜、油葱、盐、八角、桂皮、花椒、料酒

5、锅中做开水,放入葱、姜、和少量的八角、花椒、小茴香去腥。6、放入鸭块,开大火开着盖子让腥味都祛除。7、烧开加入绍酒、酱油、胡椒粉调味。8、待鸭子烧至五成熟时,就可以将白萝卜块丢进去了,9、让白萝卜块收汁。这时候,要改用小火慢炖了。10、10分钟后,再撒上一点盐最后定味,就可以装入小边锅边吃边加热了。

做法:

图片 6图片 7

1、鸭腿清洗干净,剁成大块。

2、烧水,水沸后放入鸭块,加入少许料酒,用以除腥。

3、氽烫五分钟,煮出血沫,捞出鸭块,然后用清水洗净,备用。

4、酸萝卜去皮,切成大块,备用。

5、鸭肉先放入汤锅里,放入生姜、油葱、八角、桂皮、花椒。

6、加入适量的水,大火烧开,炖一个小时左右。

7、放入酸萝卜块,将汤烧开,转小火,继续炖一小时左右,调入适量盐,关火即可。

此汤有助于消化,增进食欲,清热解毒,祛寒,防感冒,润肺祛燥的作用,同时也是人们秋冬季进补的必备佳肴。

羊肉萝卜汤

图片 8

主料:羊肉、白萝卜、

调料:葱、姜、盐、香菜、料酒、大料、干辣椒、花椒

做法:

1、羊肉洗净切块,放入热水中焯一下,备用。

2、萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

3、锅中倒入适量水,放入羊肉,加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒。

4、加盖,烧开后,转小火炖1小时至肉烂。

5、放入白萝卜和盐,继续炖30分钟,至熟后,撒入香菜,调味即可装盘食用。

此汤具有开胃健脾的作用,同时秋冬季吃可驱散寒冷、温暖心胃。

注:羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。同时,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,可收到进补和防寒的双重效果。